含金量一样，自考与成人高考含金量是一样高的，都是国家认可的继续教育学历。

而且，本科阶段都可以申请成人学士学位。只是，自考的难度相对高一点，社会认知度稍微高一点。

自考和成人高考的含金量是一样的，都是国家承认的学历，教育部电子注册。在考研、考公务员、考资格证书等方面效用是一样的。