1 成人本科和自考本科有很大的区别。

2 成人本科通常是在职人员为了提高自己的学历和知识水平而选择的一种教育形式，课程设置和教学方法上与常规本科相似，但学习时间、学费等方面有所不同。自考本科则是一种通过自学学习获得本科学历的途径，没有固定的上课时间和地点，学习方式更加自由灵活，但也需要自己付出更多的时间和精力。

3 如果想要在工作的同时提高自己的学历，成人本科可能是更为适合的选择；如果想要通过自学获得本科学历，自考本科则是一个不错的选择。