"Take track of" 是一个常用的英语短语，意思是跟踪或记录某事物的状态或进展。

例如，一名项目经理需要 "take track of" 他的团队成员的工作进展，以确保项目能够按时完成。在日常生活中，我们也可以使用这个短语来描述跟踪我们的健康状况、时间安排或者财务状况等等。在数字化时代，有很多工具可以帮助我们 "take track of" 不同的事物，如日历应用程序、健康跟踪应用程序和记账应用程序等等。通过 "take track of"，我们可以更好地掌控自己的生活和工作，并且做出更明智的决策。