自考本科与成人本科都是很不错的，自考本科的含金量比较高，但是难度相对来说也要大一些，虽然成考学历没有自考的含金量高，但是比电大或者网教是要好一些的，对于考试的难度来说也要简单一些。

相对而言，自考本科更好一些，只是因为自考本科的含金量更高，在社会上的认可度更高，如果对于一些自我学习能力较弱的学生，那么选择成人本科更好一些，一般通过率相对更高