中专升大专的最佳方案是通过参加成人高考。

首先，了解所报考的大专学校的招生政策和要求，确保自己符合条件。其次，制定合理的学习计划，充分准备考试内容，包括复习中专阶段的知识和学习大专阶段的相关课程。同时，积极参加培训班或自习，提高自己的学习效率。最后，保持良好的心态和坚持不懈的努力，相信自己能够顺利升入大专。