如果你没有通过教师资格证考试中的科目一，那么你可以给自己适当的放松时间，同时思考未通过的原因。

可能是你选择的学段或学科过于困难，或者是备考方法有问题，亦或是备考时间和精力有限。无论哪种原因，都有相应的解决方案。