1.学生可以寻求老师、同学或辅导员的帮助来了解如何改进学习方法，比如如何更有效地阅读和记忆、如何做笔记等。

2.制定计划：制定一个学习计划可以帮助学生更好地管理时间和提高效率。计划应该包括具体的学习目标、任务和时间表，以确保学生在学习期间能够保持集中和高效。