判断自己是不是成为了备胎，就看四点！第一，模棱两可的态度。

简单来说就六个字，不接受不拒绝。就是在故意耗着你，从来都不给你一个肯定的态度，稳扎稳打、步步为营。第二，忽冷忽热的冷落。很显然的，如果一个人一直不肯给你句准话，同时态度也从来都很冷淡，那么这句话准话要不要都无所谓了。第三，沾花惹草的花心。如果你真正爱上了一个人，最怕的事情是什么？是不是最怕对方误会。没确定恋爱关系时，怕影响对方对自己的好感，确定了恋爱关系以后，怕破坏了两个人之间的信任。第四，别有用心的隐藏。ta从来不对外宣布你的存在，总是把你放在阴暗的角落里，为什么？这还不简单，因为你不能见光，就只能把你藏起来。

一、不公开，不会把你介绍给任何人，也不会带你去任何公开场合。

二、关于有你的微信朋友圈基本是仅你可见，更不会让你看到Ta所有微信的朋友圈内容。

三、无聊的时候，需要帮助的时候，没有人陪的时候，才会想到你。

四、对你的态度是，不主动，不拒绝。

五、不会记住关于你的任何重大日子，更别说制造惊喜和送礼物。

六、不会让你公开你俩的关系，但是不拒绝你的所有付出。

七、经常性的冷落你，有时候会长时间不联系你。

"备胎"一般指在某种关系中，一方暗恋另一方却没有被接受，但又选择保持在某种程度的接触和关系，并做出某些特殊的表现，以期望有机会进入对方的感情生活。具体来说，备胎的表现包括：

1. 经常主动联系对方，寻求聊天和互动的机会；

2. 为对方做许多事情，包括生活上、学习上、工作上的帮助，以及送礼、写情书等行为；

3. 对对方的言行举止格外关注，以求得更多关注和接触的机会；

4. 在其他人对对方有兴趣时，表现出明显的嫉妒和抢夺的行为。

备胎往往不被另一方看作是潜

备胎表现如下：

1、Ta只字不提我爱你，你却句句都是我愿意。

2、偶尔被需要，从未被重要 。

3、不挑明像情侣，一挑明变路人。

4、他谈恋爱了，全世界都以为跟我

5、有时候感觉失恋了，但其实并没恋爱。

6、天天互相撩，却谁也不肯迈近一步。

7、你想吃醋却没资格。

8、所有的情话都是，开玩笑的时候说的。

9、Ta可能真的有那么一点喜欢你，但这并不妨碍他继续喜欢别人。

10、你以为他喜欢你，其实他只是刚好没人陪而已。

备胎是一种不自信、依赖和消极的表现。因为备胎通常是对某个人深深的喜欢，但却没有得到对方的回应。他们会时常主动联系对方，做许多对方需要的事情，期望能够引起对方的注意和喜欢，但往往结果都未如愿。他们的行为表现出缺乏自信和主动性，完全依赖对方的回应来决定自己的价值和幸福。这种行为模式既不健康也不可持续，只会让自己纠结和浪费时间。建议备胎们要积极地投入自己的生活和自我提升，发掘自己的优点和爱好，多认识新朋友和人脉。这样才能提高自信和自我价值，拥有更积极健康的心态和生活方式。