上班族获取大专学历，可以通过成人继续教育，包括自学考试、成人高考、网络教育和开放大学来获取；这四种学习形式都是国家承认的，考生毕业后可以在学信网上查到学历。

上班可以通过网上报名考大专学历，先在网上报名，然后根据网上通知，在指定时间进行考试，考试合格后才能取得大专学历资格证书。