成人自考志愿的填报步骤如下：

1. 登录自考报名网站，进入自考志愿填报系统。

2. 输入账号和密码，没有账号和密码的考生需要先进行注册。

3. 进入自考志愿填报系统后，查看相应的招生政策和要求。

4. 选择自己的报考专业和学校，并按照要求填写相应的志愿信息。

5. 确认无误后，提交志愿信息。需要注意的是，在填报成人自考志愿时，要结合自己的实际情况和目标进行选择，注意填报信息的准确性和完整性。同时，要及时关注自考政策和规定的变化，以免影响自己的考试和录取。