湖南衡阳中考志愿填报方法及流程如下：

1. 了解招生政策和学校信息：在填报志愿前，要了解每所学校的招生政策、校园环境、教学质量等信息，以便更好地选择合适的学校。

2.选择志愿：根据自己的成绩和兴趣选择合适的学校和专业。在填报志愿时，可以根据自己的成绩和兴趣进行选择，也可以参考学校的招生政策和历年的录取情况。

3. 填报志愿：在填报志愿时，要仔细阅读填报说明和填写规定，填写正确的信息。在填报志愿时，需填写学校和专业的代码、名称、类别和顺序等信息。

4. 确认志愿：填报完志愿后，要认真核对所填写的信息，并确认无误后进行提交。在提交志愿前，建议再次仔细检查所填写的信息，以避免错误。

5. 查询志愿：在志愿填报截止后，可以登录网上报名系统查询所填报的志愿信息和录取情况。需要注意的是，衡阳市中考志愿填报的具体时间和流程可能会根据当年的招生政策和安排有所不同，具体以当年的招生公告为准。