关于这个问题，志愿者规定及注意事项通常包括以下内容：

1. 志愿者资格要求：通常要求志愿者年满18岁，身体健康，具备一定的专业知识或技能。

2. 志愿服务内容：明确志愿者的服务内容和服务时间要求，例如参与社区活动、协助教育机构等。

3. 志愿服务守则：要求志愿者遵守组织的守则，包括服从组织安排、保守志愿者和服务对象的隐私等。

4. 志愿者保险：组织通常会为志愿者购买相应的保险，以保障志愿者在服务过程中的安全。

5. 志愿者培训：组织会为志愿者提供必要的培训，以提升志愿者的专业素养和服务能力。

6. 志愿者报酬：志愿者一般是无偿服务，但有些组织可能提供一定的报酬或补贴。志愿者注意事项包括：

1. 熟悉服务内容：在参与志愿服务之前，了解清楚自己要从事的具体服务内容和服务对象的需求。

2. 尊重服务对象：尊重和关心服务对象，保护其隐私和权益。

3. 遵守组织安排：服从组织的安排和指导，按时参与服务活动。

4. 保持积极态度：对待志愿服务应保持积极的态度，主动参与，尽力完成任务。

5. 关注安全保障：注意自身安全，遵守相关规定和注意事项，如佩戴个人防护装备等。

6. 维护公益形象：作为志愿者，要维护公益事业的形象，不违反法律法规，不利用志愿服务谋取私利。

7. 及时沟通反馈：与组织保持良好的沟通，及时反馈服务中的问题和困难。