二级包括了非常多的动作，如勾绷脚的技巧是勾脚时脚跟往远蹬，脚尖要最大限度的勾起，与腿部形成勾曲式造型，绷脚时，脚背向上拱，脚尖向下压，脚腕伸展，与腿部形成一个流线形造型；含胸的技巧，先吸气，提气，然后有顿点，呼气，再慢慢的含胸，注意呼气、吸气、顿点。