如果您忘记了金华中考志愿填报的密码，可以按照以下步骤进行操作：

1. 打开金华中考志愿填报网站，选择“密码找回”选项。

2. 输入您的注册手机号码或者身份证号码，点击“获取验证码”按钮。

3. 在您的手机上查看并输入接收到的验证码，点击“下一步”。

4. 根据提示设置新密码，确认后保存即可。如果无法通过以上方式找回密码，建议您联系当地招生考试中心或者相关部门进行咨询和帮助。