上海高中军训一般是七天，而且大家都是有统一学校里进行安排住宿，在规定的场所进行训练，请的教官也都是部队里的士兵或者是军官来给孩子们进行训练，训练完以后还会进行考核，会评选优秀的军训孩子给予奖状，军训可以锻炼孩子的意志力和自律性，同时也可以加强身体的素质