具体如下：

1、理论考试理论考试为机考或笔试各省不同，考试时间为60分钟，满分100分，60分及格。

2、体能测试内容：俯卧撑(上肢肌肉耐力测试)男子为40次，女子为10次。徒手下蹲(下肢肌肉耐力测试)男子为60次，女子为40次。坐姿体前屈(柔韧性测试)男子为：双手中指触碰到脚尖，静力性伸展5秒。女子为：双手掌根触碰到脚尖，静力性伸展5秒。

直接去蹦极协会报名参加考试。

蹦极教练证这个是高空蹦极项目建造单位的,高空蹦极项目的部门对这个没有硬性规定。有一个证是必须要取得的,就是特种设备操作证,在国内,高空蹦极属于大型游乐设施,对设备的操作维修等都是要确定相应的操作证才可以上岗作业。