体育实践具有1、促进人们身心健康的作用，充分调动体育运动者参与体育运动的积极性。

2、体育实践可以促进人类整体文化素质的提高，使每个人都能体现自身个性的价值和爱国、爱国家、爱集体的情感。

3、体育实践促进人类在发展科学的同时，也积极地促进人们发展人文素质。

4、体育实践是健康教育活动的重要环节，能够达到预防和控制因为孩子营养缺乏而导致的不良体育运动习惯。