可以找到高质量相亲群。因为长沙是个大城市，有很多社交软件和平台，可以通过这些平台找到高质量的相亲群，例如微信、陌陌、探探、世纪佳缘等。通过这些平台，可以找到不同性格和兴趣爱好的人，也可以通过筛选找到自己心仪的对象。同时，也可以通过朋友介绍、社交活动等途径找到高质量的相亲对象。通过这些途径，可以更好地了解对方，减少信息不对称的情况，提高匹配度。如果想要找到更好的相亲群，可以在相亲群中主动参与活动和聊天，结交更多的朋友，也可以参加相亲机构举办的活动，获得更多的资源和机会。

在一般情况下，您可以通过以下方式找到高质量的相亲群：

1. 通过朋友介绍或推荐，了解哪些相亲群较为有名，并在群中了解情况。

2. 在互联网或社交媒体上搜索，“长沙相亲群”，浏览用于相亲群的网站或应用程序，可以看到评价较好的相亲群。

3. 在线或离线社交活动中，结识一些有相亲需求的人，并加入其相亲群。

4. 参加婚姻配对机构或婚恋网站，这些机构通常有相亲群提供给会员参加。

无论采用哪种方法，请注意谨慎选择相亲群，并在相亲过程中保持安全意识。