普通人学习心理咨询对于自己的生活学习和工作都是有帮助的。有人甚至说不学心理学都不该结婚。但是学习心理咨询并不是无门槛的，心理咨询培训要经过学习心理学专业课，心理咨询理论和技能等相关的课程，另外，如果本人没有一定的领悟力，感染力的以及一定的咨询经验和督导的话，也很难成为合格的心理咨询师。

如果遇到一个较好的心理咨询师，那么心理咨询对自己当然是有帮助的。另外，学心理咨询当然不是没有门槛的，这个对专业技能的要求其实很高，需要非常高的专业素养，临床经验也必须丰富。