求助坐位体前屈是仰卧起坐吗

2024-08-31 17:43:03
求助坐位体前屈是仰卧起坐吗,在线求解答
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不是的。坐位体前屈跟仰卧起坐动作接近,但是也有不同的。坐位体前屈(Sit And Reach)是大中小学体质健康测试项目,它的测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。

2024-08-31 17:43:03
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