要避免被调剂，首先要选择合适自己的专业和学校，根据个人兴趣、优势和发展方向做出明智的选择。同时，提前了解各个学校录取情况和调剂政策，并合理安排报考志愿的顺序。

在填报志愿时，可以将重点放在自己志愿序列中的前几个学校，以提高被录取的几率。

此外，填报志愿时要综合考虑自己的分数、排名和学校的录取分数线，合理估计自己的录取可能性，避免过于冒险的选择。

尽早了解录取结果，如果被调剂了，可以及时与学校联系，表明自己的坚持和理由，争取保留原志愿。