如果您想在天津早上赶海，下面是几个推荐的地方：

1. 白塔河口海滩：位于天津市滨海新区的白塔河口，是一个受欢迎的海滩目的地。这里有一片宽阔的沙滩，适合早上散步、跑步或享受海滩活动。您可以在日出时分前往，欣赏美丽的日出景色。

2. 天津北戴河海滩：北戴河是离天津市区较近的一个海滨城市，拥有长长的海滩线和细腻的沙滩。在北戴河海滩上，您可以早起欣赏日出，也可以尽情畅游在清澈的海水中。

3. 天津塘沽沿海风景区：塘沽是天津的一个港口区，沿海风景区是该地区的一个重要景点。在这里，您可以在早晨漫步于海滩，呼吸新鲜的海风，也可以参加一些海上娱乐活动。

请注意，在前往海滩前最好提前了解天气和潮汐状况，选择适合赶海的时间。同时，确保您遵守当地的安全规定，并注意自身安全。

东疆湾沙滩。东疆湾沙滩位于天津港东疆港区东南部休闲旅游度假区内，分为沙滩亲水区、沙滩游泳休闲区、水上运动休闲中心和水上休闲娱乐区.

天津最佳赶海地点是东疆湾沙滩景区，适合带孩子玩。这里有防鲨网，能有少部分小螃蟹、水母、生蚝和巨量的花蛤，挖一挖有惊喜。东疆湾沙滩景区是我国最大的人造沙滩景区，位于天津港东疆港区的东南部休闲旅游度假区内，周边道路交通便利。居住在海边的人们，根据潮涨潮落的规律，赶在潮落的时机，到海岸的滩涂和礁石上打捞或采集海产品的过程，称为赶海。

北塘渔港北塘渔港历史悠久，位于天津市滨海新区北塘街东海路1019号，地处蓟运河、永定新河、潮白新河三河入海口，滨海新区十大战役之“北塘经济区建设”中心区，距滨海新区核心区11公里左右，是天津市最大的群众渔港，2010年被农业部评为全国二十家“全国文明渔港”之一。