可以通过以下步骤交纳医保并使用：

1. 在深圳市社会保险网上办理医保登记，填写个人信息并上传身份证照片等相关材料。

2. 缴纳医保费用，可以选择通过银行转账、支付宝、微信等方式缴纳。

3. 办理医保卡，可以到社保局窗口或者社保服务网点办理。

4. 使用医保卡就诊，持卡就诊时需要提供身份证和医保卡，医院会根据医保政策进行结算。

需要注意的是，外地人在深圳使用医保时，需要先办理深圳市社保登记，缴纳医保费用后才能使用医保卡就诊。同时，不同医院的医保政策可能有所不同，具体使用时需要了解医院的政策。

如果是二挡的，可以在社康留意使用，在大医院需要转诊证明。如果是一档，就医无限制，都会按比例报销