以下是我的回西安市中小学继续课时认定方法主要根据《西安市中小学教师继续教育实施方案》进行。该方案规定，中小学教师继续教育以5年为一个周期，每年不少于30学时。其中，参加集中培训学时不少于10学时，参加校本培训学时不少于20学时。

集中培训学时由教育行政部门和教师培训机构组织，校本培训学时由学校组织。在培训周期内，若因特殊情况需要折抵学时的，由学校根据实际情况进行折抵。同时，中小学教师参加继续教育的情况将作为教师资格定期注册、职务晋升、职称评定等的重要依据之一。