货运从业资格证的有效期是6年，到期要换证，《道路运输从业人员管理规定》里的规定如下：道路运输从业人员从业资格证件有效期为6年。

道路运输从业人员应当在从业资格证件有效期届满30日前到原发证机关办理换证手续。