漫游猫认证
首先要报名参加散打培训班或加入散打俱乐部,你才有资格打比赛!这是一个漫长的过程,不能操之过急。一开始学习散打理论与规则,后面还要刻苦训练,努力练习基本功;接着技术训练,格斗姿势,站架,步法,腿法,摔法,综合训练,实战。通过苦练和实战,逐步掌握技法,积累经验,你就会成为一名职业散打运动员了。