根据《地面辐射供暖技术规程》规定，供热系统的进水温度应该根据供热负荷、室外气温、建筑物的热损失等因素进行计算，并根据计算结果确定供水温度。

一般而言，供热系统的进水温度应该在50℃~60℃之间。而回水的标准则根据供热系统的设计和实际情况而定，一般来说，回水的温度应该比进水温度高5℃~10℃左右，以确保供热系统的正常运行和供热效果。具体的回水温度标准应该根据供热系统的设计参数和实际情况进行确定，并且需要经过严格的计算和测试。

一般的暖气出水温度应该控制在60度。至70度之面。而回水控制在50度至55度之间那就可以了，他的屋内温度也会控制在20度左右的。