首先，态度诚恳地承认不足和存在的问题。其次，查找和说明原因，包括主观原因和客观原因，可控因素和不可控因素。再次，提出整改意见和改进措施，同时要摆明存在的困难和希望得到的帮助。最后，征求各方意见，诚恳请教，请求各方援助。总之，态度要诚恳。