烤指油好。

1.免烤指甲油是可以直接等干的，里面有很多挥发性的溶剂，一般也会有些味道的。

2.烤的指甲油也就是甲油胶啦，里面基本上就是树脂和颜料，没有那么大味道。

3.甲油胶相比于指甲油更厚，也更耐磨，更牢固，不容易掉，光泽度维持的时间也更久。

4.指甲油在涂抹后一段时间会氧化，没有光泽。

免烤的好，干的快，而省时间，一般免烤的指甲油比较健康，纯植物提取的，而需要烤的指甲油味道特别的刺鼻。