主持人培训班适合18岁及以上的年轻人报名参加。因为18岁以上的年轻人已经具备了一定的语言表达能力和自信心，同时也有一定的社会经验和人际交往能力，这些都是成为一名优秀主持人所必备的素质。此外，主持人工作需要具备一定的专业知识和技能，因此建议有志于从事主持人工作的年轻人可以在大学期间选择相关专业进行学习，或者参加一些相关的培训课程来提升自己的能力和竞争力。

参加主持人培训班的年龄应该在13岁及以上。

1. 主持人需要有较高的口才表现能力和良好的沟通技巧，年纪过小可能没有充分的发展和锻炼。

2. 对于13岁以上的年龄群体，他们的语言表达能力、才艺等方面都比较成熟，适合报名参加主持人培训班，提升自己的能力。

3. 当然每个人的个人情况也不一样，具体是否适合报名主持人培训班还需综合考虑各方面因素后再做决定。