50岁老人跳简单的舞蹈，对身体有很多的好处，是一个非常好的娱乐方式。可以选择广场舞，…，这样的舞蹈不受时间限制，可以随时随地的学习。而且这个广场舞蹈非常好学，动作简单规范，在学习的过程中，可以结识很多老年玩伴，丰富自己的老年生活。