可根据自身情况来选择。

艾条的比例就是指艾条的纯度，一般有1:

1、3:

1、5:

1、8:

1、10:

1、15:

1、20:

1、25:

1、30:

1、35:1的比例，即指多少公斤艾叶提取一公斤的艾绒，比例越高，艾绒的纯度越高，火力越醇厚、药效也会越强，当然价格也会越贵。

一般人群选择10:1至15:1的比例即可，这个比例的艾条纤维相对来说比较完整，太低的艾条火力大容易灼伤皮肤，比例太高的艾条价格又相对来说比较贵，综合来说10:1至15:1的更适合大部分人，如果有条件也可以选择纯度高的艾条，效果会更好。