推荐洛阳理工。

都是04年升本的高校。从城市来说，洛阳更好，学校硬件建设上，当然洛阳理工好，规模大，配套全。学科建设上，洛阳理工比较全面，综合实力要强，它是两个学校合并的，两个学校之前都很不错的，而南阳只是计算机比较好。社会美誉度，从每年报考人数上来看，洛阳理工远好于南阳理工。

如果你不是要学计算机，就洛阳理工吧。

我哪个学校也不是的，旁观者角度来看。