主要有以下几个步骤：

确定考试范围

首先，需要确定考试范围是国家公务员考试还是事业单位考试。国家公务员考试的职位表一般在每年的11月发布，事业单位考试的职位表一般在每年的3月左右发布。

查看职位表

根据考试范围，查看职位表。职位表中会明确标明专业要求，如果为“不限”，则为三不限专业。

根据个人情况进行筛选

根据个人情况进行筛选，如工作地点、岗位性质、薪资待遇等。

以下是三不限专业筛选的具体步骤：

登录国家公务员考试网或事业单位考试网，查看职位表。

在职位表中找到“专业要求”一栏，查看是否为“不限”。

如果为“不限”，则将该职位添加到备选名单。

根据个人情况，对备选名单进行筛选。

以下是三不限专业筛选的注意事项：

三不限专业的竞争压力较大，因此在筛选时要注意以下几点： 选择工作地点偏僻或岗位性质较差的职位。

选择考试人数较少的职位。

提高自身的综合素质，提高竞争力。

希望以上内容对您有所帮助。