英超附加赛升降级规则如下：

1.英超联赛中排名第18、19、20的球队将被降级到下一个赛季的英冠联赛。

2.英冠联赛中排名第3、4、5、6的球队将参加升级附加赛，争夺最后一个晋级英超联赛的名额。

3.升级附加赛分为半决赛和决赛两个阶段，采用主客场双回合制。

4.半决赛中，排名第3的球队将与排名第6的球队对阵，排名第4的球队将与排名第5的球队对阵。

5.半决赛采用主客场双回合制，两回合比分加总，净胜球多者晋级决赛。

6.决赛采用单场比赛，比赛地点为温布利球场。

7.决赛胜者将获得晋级英超联赛的资格，成为下一个赛季英超联赛的球队之一。

需要注意的是，英超附加赛升降级规则可能会根据具体情况进行调整和修改。

首先说降级，英超最后三名自动降入英冠，再说升级，英冠的前两名自动升入英超，第三和第四名进行附加赛，决出最后一个升级名额。