需要通过竞争性招聘或者调剂的方式进行调动。一般来讲，教师调动需要满足一定的条件，比如需要有市里的工作岗位空缺、需要具备相关职称和资格证书等。如果符合条件，县里教师可以通过市里官方网站的公告自主申请调动，或者通过相关部门的调剂推荐实现县里教师调到市里的目的。需要提醒的是，在调动过程中还需要进行面试等环节的筛选,确保最终调剂的教师具有适合的能力和素质。

县里的教师要想上调市里，可以有以下途径，

（一）通过教育部门和人事部门正常的调动程序办理，

（二）按照公开、公正、公平的原则，可以参加市里组织的公开招聘，（三）如果符合有关条件的话，也可以通过人才引进办理，