辽宁事业编报名选择岗位的方法如下：

根据自身条件筛选岗位 。比如专业、学历、学位、其他要求以及招聘人数等。

根据岗位性质筛选岗位 。比如医疗岗、教育岗等，对学历条件要求比较一致，考生可以先根据报考职位单位地点等进行筛选。

避开竞争激烈的岗位 。比如三不限的岗位，报考的人数较多，竞争比较激烈。

考生在选择岗位时，要结合自身实力和意愿合理选岗，尽量提前开始备考。