《这就是灌篮》是一档篮球竞技综艺节目，一般通过官方网站、社交媒体或相关组织的公告发布报名信息。通常报名流程如下：

1.了解比赛的具体信息，包括比赛时间、地点和报名截止日期。

2.填写报名表格并提交相关文件，如个人身份证明和健康证明。

3.缴纳报名费。

4.按照规定的方式，如电话、网络或现场方式核对并保留好报名证明，等待比赛通知确认。

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