河南到上海途径就看铁路还是公路，还要看是河南省的哪个城市或地区。一般说来，粗线条的说，从河南省会郑州到上海铁路距离大约一千公里，途径主要城镇是开封，商丘，徐州，宿县，蚌埠，南京，镇江，常州，无锡，苏州，昆山。

郑州到上海的公路交通便捷，高速公路916公里，和铁路大方向一致，基本上也是途径安徽和江苏两省，穿越淮河，长江，这是中国交通最繁忙的区段。

河南到上海要途径以下几个地方

机场高速26.2公里

京港澳高速10.4公里

商登高速22.3公里

安罗高速103.1公里

商南高速15.4公里

大广高速21.6公里

宁洛高速442.3公里

沪蓉高速152.6公里

京沪高速121.0公里

目的地上海