通过成人高考来提高学历。

成人高考是目前最为受欢迎的一种学历提升的方式，因为其通过率较高，而且授课形式比较灵活，既不会影响工作也不耽误学习，考生可以根据自己的实际情况去选择报考，只要通过成人高考的统一考试且完成规定课业，绝大多数同学都能获得毕业证书，且还有机会申请学位证。

参加专升本考试。你体育教师师范类专科要提高学历，可以参加成人高考，成绩合格的参加成人本科学习，获得本科文凭，也可以参加全国统一组织的自学考试，也可以拿到本科文凭。