男生一千米，女生800米是必考项目，另外，篮球，足球，游泳三选一，男生单杠引体向上和投实心球二选一。女生投实心球和仰卧起坐二选一。跳绳和立定跳远二选一。每人考五项，满分70分。另外30分初一占15分，初二占15分是过程性评价。体育共100分。

女子800米长跑，立定跳远，跳绳一分钟，篮球，男子1000米长跑，引体向上，跳绳，篮球