受到降级处分的，不能恢复。行政降级影响期限均为24个月，处分影响期内，不得晋升职务、级别和工资档次。解除处分后，不视为恢复原职务、级别，以后职务、级别、工资档次可以晋升，不受原处分影响。

按照相关问题的规定：

①受记过、记大过、降级、撤职处分的，不得晋升工资档次。 ②受撤职处分的，按照规定降低级别。

③解除处分后，晋升工资档次、级别和职务不再受原处分的影响。但是，解除降级、撤职处分的，不视为恢复原级别、原职务。

处分期过了之后，写申请恢复

等待空缺指标，符合条件了就可以申清晋级或恢复原级。职称降级分两种情况，一是工作调动到新单位，而这个单位没有你同等职称岗位，只能降级使用，等有了空缺在恢复原职级；

二是因受处罚而降级，那就必须等处分结束，任职期符合要求，又有空缺指标，可以申请晋级。