1500米起跑能冲刺吗

2024-09-07 01:59:55
1500米起跑能冲刺吗,麻烦给回复
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1500m属于中长跑,前200M左右要强位置,找个属于自己的位置,当然要强,不是冲的是强的,只要你素质高,冲在最前面是最好的,要是你素质是一般的话,弄个3或4的位置是相当好的,主要是你自己把握,掌握好节奏,跑时不要乱,分配好自己的体力,可以最后一两百米进行冲刺。

2024-09-07 01:59:55
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可以。

1500米跑步可以在最后100米左右选择冲刺,但是每个人体质和体能不一样,所以选择最后加速的时间点也不一样,具体要以个体的情况看。

如果体力好,也可以提前冲击,但是如果赶紧后面受不了,也可以选择在最后50米以内进行最后加速。

2024-09-07 01:59:55
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