驾驶证扣分和减分的方法如下：

1. 参加网上学习，在三天内累计学习相关法律法规学够30分钟并且每次学习不少于5分钟，通过考试的，一次减免1分。

2. 经过现场学习，每次学习不少于一个小时，考试通过了的，一次减免2分。

3. 积极参加交通安全公益活动，每次做满一个小时，一次减免一分。注意：学法减分的步骤首先要登录交管“12123”APP，在该应用程序的首页中，点击“更多”，然后选择“学习教育业务”，找到“学法减分”选项，进入界面后，选择参加网上学习考试或公益活动。