1.可以携带身份证到自己所在区的社会保险经办机构的业务办理大厅查询。

2.可以拨打劳动保障综合服务电话：“12333”，进行信息查询。

3.可以登录自己所在城市的劳动保障网址或者社会保险业务网站，找到“个人社保信息查询”窗口，然后点击输入本人的身份证和密码，即可查询到本人的参保信息，进而也可以看到自己的社保积分。