这句话的意思如下：

只有经历过才有资格说，否则就是站着说话不腰疼。

这句话是流行语句，没有下半句。它所表达的意思是，没有经历过他人的艰难处境，就不要随便劝人要大度，甚至对别人的行为指指点点。每个人有自己的立场和苦衷，不能以一个标准去衡量每一个人。

意思是别人吃的苦，受的累，生活的艰辛无奈是一个不愁吃不愁喝的人无法理解和体会的