第一是端州，位于广东省中部偏西，人口37万。端州，是肇庆市政治、经济、文化中心，国家级历史文化名城。

第二是四会，位于广东中部，人口45万。是全国经济实力百强县。

第三是鼎湖，位于肇庆市中南部，人口16万。是肇庆市中心城区重要组成部分。

第四是高要，位于肇庆市南部，人口79万，是广佛肇经济圈和肇庆市经济发展中心区。

第五是德庆，位于广东中部偏西，人口39万。水陆交通方便，建有年吞吐量100万吨以上的国家二类口岸集装箱码头。