成人专升本和普通专科升本之间存在一些明显的区别，这些区别主要体现在以下几个方面：

招生对象不同：成人专升本主要面向具有大专文凭的学生，而普通专科升本则主要面向全日制大学三年级的应届毕业生。

学习形式不同：成人专升本主要以网上学习为主，而普通专科升本需要进行双年制深造学习，且毕业时可获得普通高等教育学士学位及学位证书。

含金量不同：成人专升本的含金量低于普通专科升本。成人专升本的学历是成人，而普通专科升本的学历是普通高校，因此普通专科升本的学历在就业市场上的认可度更高。

入学条件不同：成人高考的报考条件相对更宽松，而普通专科升本的入学条件较为严格，需要考生具备一定的知识基础和学习能力。

证书性质不同：成人专升本属于成人教育，其学历为非全日制性质。而普通专科升本属于国家计划内统一招录（统招），学历为普通全日制性质，享受与普通四年制本科同等待遇。

综上所述，成人专升本和普通专科升本在多个方面存在明显的区别。在选择时，需要根据自己的实际情况和需求进行综合考虑。