美国心理学家普拉切克（Plutchik）提出了八种基本情绪：悲痛、恐惧、惊奇、接受、狂喜、狂怒、警惕、憎恨。美国心理学家埃利斯创建了情绪ABC理论，情绪 ABC理论中：A表示诱发性事件，B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。

C表示自己产生的情绪和行为的结果。

心理学「8C」:

calm 平静curiosity 好奇clarity 清晰compassion 关怀creative 创造confidence 信心courage 勇气connection 连接。