学习中医需要系统的学习和实践，自学可能会比较困难。但如果你想自学中医，以下是一些建议：

1. 阅读相关书籍：可以从基础的中医理论开始学习，如《黄帝内经》、《伤寒杂病论》等经典著作，也可以选择一些入门级的中医学习教材。

2. 观看相关视频：现在有很多中医学习的视频课程，可以通过网络搜索找到一些适合自己的视频课程。

3. 参加中医学习班：一些社区或中医医院会开设中医学习班，可以通过报名参加学习。

4. 实践：学习中医需要实践，可以通过自己的身体感受和观察来学习中医的理论和方法。

需要注意的是，中医学是一门系统的学科，需要长期的学习和实践才能够掌握。如果你想深入学习中医，最好还是选择正规的中医学校进行学习。